[...] 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:118 UDO:63\64 TALIA:90 :/ 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle wino + propionat , meta + tesc , deca + tesc 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa oraz spalenie troche tluszczyku 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel cyklu : Rzźba i mięśnie stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty : Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Brak ilość dni wolnych od kreatyny : Nie biorę kreatyny przewidziane finanse na cykl : Zależy od tego czy będą [...]
[...] ŻE TO PORAŻKA ;( zreszta drugi też był kiepski bo słuchałem kumpli z siłowni dopiero przy 3 poprosołem o pomoc specjalistów z SFD i oczywiście wszystko pozmienialem ;( drugi cykl: 1-10 400mg deki tyg 1-12 300 mg prolo tyg i koło 100 metki 8. TRENING: 3/4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
tak, zalozenia ok, dlugosc cyklu tez ok, 16 tygodni jest dosc realnym czasem, abyh cos w sylwetce poprawic, tak wiec zap*****laj%) osobicie bym dorzucic jednak jakies NPP chociaz, aby typowo podciagnac jeszcze anabolicznie calosc, ale sam tesciu jak nie chcemy za duzo kombinowac tez bedzie spoko opcja... wtedy przy NPP (300 mg tygodnioO) dochodzi [...]
to chyba tyle dla mnie potrzebnych informacji, na cyklu metki (6tyg) wskoczylo mi 7kg odrazu po walnelem cykl kreatyny (6tyg) na spadki po 6 tyg wyszło mi 9kg (meta 7kg + kreatyna ). jestem ciekaw jak prop mam sie spodziewac podobnych przyrostow? Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-12 11:36:37
[...] zdrowiem 9.Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): dużo białka (jajka i serki wiejskie) i dojadam tylko węglowodanami 10.Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3? 1. meta ruska-sraczka permanentna, 2. meta i deka-podróba 3.PRAWDZIWY TRENBOLON ep enan, testosteron enan ep, meta biosira - wtedy dopiero dowiedziałem [...]
Efektow w zasadzie nie rozpatruje sie w tygodniach ani miesiacach bo to sa lata wiec nie ma co zastanawiac sie nad tym ile komu po danym cyklu wejdzie cm w lapieKolejna sprawa ze moim zdaniem cykliczne stosowanie saa najzupelniej nie ma sensu. Lecimy albo caly czas albo wogole ..a przy takim stosowaniu IMO lepsze samopoczucie(niz na zbyt wysokich [...]
[...] Podobno najlepiej jest ją rozpuszczać w soku z winogron lub z jabłek, to prawda ? 2. Jak się w końcu powinno ją brać ? tzn kiedy i w jakich ilościach ? 3. Czy po zakończeniu cyklu powinno się ćwiczyć czy od razu zrobić sobie przerwę ? Czytałem trochę o tej kreatynie i mieliście racje że powinno się ją brać wtedy kiedy mięśnie nie chcą już rosnąć [...]
[...] o gotowanej piersi z kurczaka i tunczyku a przeciez to podstawa,poza tym mineralka o ktorej wspomniales x-ray to rzeczywiscie dobra rzecz,pamietam jak na ostatnim cyklu omki ;] z metka pilem ok.4 litrow na dzien.uwazam ze rzeczywiscie pominalem kilka waznych rzeczy w poprzednim poscie i w zupelnosci sie z toba zgadzam x-ray. jednakze [...]
[...] do śniadania 2. 4 kapsułki przed obiadem 3. 4 kapsułki po obiedzie 3. 4 kapsułki po kolacji. = 17,6g jabłczanu w DNT --- trenuje 4 dni w tygodniu więc na 8 tygodniowy cykl będę potrzebował: - 672 kapsułki TCM, (no trochę mnie to wyniesie - około 130 złotych, kupujac pudło 400 caps i 7 blistrow po 30 caps + brat ma pozostalosci z [...]
Roczny cykl szkolenia jest podstawowym cyklem długim, składową etapów i innych cykli wieloletnich. Na przestrzeni każdego roku szkoleniowego zawodnik realizuje program pracy mający na celu: - Doskonalenie funkcji organizmu - Doprowadzenie techniki do wyższego poziomu, - Kształtowania sprawności fizycznych. Do osiągnięci tego celu prowadzi [...]
[...] kontakt. w hst ograniczeniem sa narzucone z gory ciezary, wiec sila na plus, a ciezary takie same jak zawsze, czyli relatywnie male nie liczac 1-2 ostatnich treningow w mikrocyklu (ale jak sila wzrosnie wyraznie, to i te ciezary beda male). wiec pomysl z linka jakos mnie nie przekonuje. tak jak robil Kozik, czyli cykl w 5 i potem w kolejnych 2 [...]
kurde do 7dych to ciezko cos polecic na sile... ja bym kupil krete, carbo, tauryne i bym jechal. mysle ze pozadny cykl na kreatynie i dobra dieta wystarcza aby miec wynik na +10kg, ja na kazdym cyklu krety mam ok 7-8 kg na klate wiecej, po pierwszym cyklu na krecie mialem super wynik +20kg na klate.
Cykl nr 2 %-)
Ale ja nie mowie o cyklu polrocznym czy cos tlyko o tym ze nie chce sie ***ac z dawkami po 200 tescia czy deki jak tu niektorzy doradzaja i tyle, a po drugie o moje zdrowie to Ty nie powinienes sie martwic bo one Cie nic nie obchodzi pacz lepiej na swoje .... ja w temacie nie ruszam tematu zdrowia tylko to zeby ktos mi porzadny cykl ulozyl i to [...]
Ale kurcze martwi mnie deca na pierwszym cyklu;p Kto Ci ułożył taki pierwsyz cykl. Spadki to normalna sprawa , ja pamiętam swój pierwszy cykl inj po którym spadłem chyba 90% tego co przytyłem, ale to były czasy liceum jak słuchało się kolegów a nie mądrych ludzi ;) Wypełnij ankiete a fachowcy Ci pomogą powodzenia
Test prop 1 cykl
[...] susty,bo sustanon osiąga stałe stężenie po ok 5 6tygodniach,a Ty po 7będziesz kończył. Wbij tego propa zrób pct i jak kiedyś znajdziesz sensownego dila to zrobisz normalny cykl. Ten potraktuje jako przetarcie szlaków,a też Ci to na dobre wyjdzie bo masz 20lat dopiero to sobie obadasz jak reagujesz na pct po krótkim cyklu,a potem będziesz robił [...]
ok, gino napewno nie mam bo nigdy nie mialem objawowo gino zandego swedzenia bolacych sutkow itp, teraz robie drugi cykl deca+oma, to moze dobre by bylo na 3 zrobic prop + winko i moze bym sie pozbyl tego lipo, aha co do swedzenia to jestem 3 miechy po pierwszym cyklu teraz do****** zaczolem 2 po jednym szczale czasami cos mnie tam zaswedza sutki [...]
W takim razie od poniedzialku zaczyna cykl: meta 1-4 20mg ed (przez pierwsze kilka dni po 15mg zeby obserwowac organizm) Jesli cos sie bedzie dzialo to napisze w tym temacie. Jesli jeszcze macie jakies rady to prosze o pisanie. Oczywiscie osłonki (liv52) do kazdej tabletki, po zakonczeniu cyklu Hepatil przez miesiac i Clomid jesli zablokuje. Ma [...]
na pierwszy cykl może wino + test. prop. zrobiłbyś suchej masy i dodatkowej siły a później po tym cyklu można myśleć co i jak dalej
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
